العمر يجعل أي امرأة تفكر في التغييرات المرتبطة بالعمر. كل واحد منا يريد أن يبدو شابًا كما تشعر به في روحك. لذلك ، يهتم الكثيرون بتجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، والتي تتضمن التحضير وإعادة التأهيل.
أسباب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر لدى النساء فوق سن 50 و 60 سنة
بحلول سن الخمسين ، يبدأ جسم المرأة في إبطاء إنتاج هرمون الاستروجين ، والهرمونات الجنسية المسؤولة عن عمل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. الأعضاء لا تعمل بالطريقة التي ينبغي لها. بما في ذلك الدورة الدموية. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تبدأ الأوعية الدموية في الجلد في تلقي كمية أقل من الأكسجين والفيتامينات والمعادن الحيوية.
حمض الهيالورونيك والكولاجين ، اللذان يقومان بوظائف ترطيب وشد الجلد ، يتناقصان في الكمية. يبدأ الجلد في التعافي بشكل أبطأ بكثير من ذي قبل. تصبح مشكلة تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا ذات صلة.
القواعد العامة للعناية بالبشرة
لكي تبدو جيدًا في مرحلة البلوغ ، عليك أن تبدأ في الانتباه إلى وجهك في سن الثلاثين. وإذا كنت تعتمد على تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، فأنت بحاجة طوال حياتك إلى الالتزام بالقواعد الأساسية للعناية ببشرة الوجه:
- تأكد من غسل وجهك يوميًا. الترطيب أمر حيوي للبشرة. لا تستخدم المنظفات التي تحتوي على الكحول. في الصباح من الأفضل أن تغسل وجهك بالماء بدون صابون.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كريمًا مغذيًا في الصباح - مرطب بعلامة 50+. يجب حماية الوجه البالغ من العمر 50 عامًا من العوامل الجوية السيئة ، لذا قبل الخروج ، حاول وضع كريم يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- نظفي بشرتك مرة في الأسبوع. استخدم الدعك والأقنعة المناسبة للعمر لهذا الغرض.
- قم بإجراء تدليك ذاتي مضاد للشيخوخة لبشرة الوجه في كثير من الأحيان. مارس تمارين الوجه.
- قم بإعداد وتطبيق أقنعة منزلية على أساس المنتجات الطبيعية مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون متنوعة تمامًا حسب موسم السنة.
- قم بزيارة صالون التجميل بشكل دوري وقم بإجراء عمليات التجميل لتجديد شباب الوجه بعد سن الخمسين.
طرق التجديد غير الجراحية
على الرغم من حقيقة أن العديد من النساء يرغبن في الظهور بمظهر جيد في مرحلة البلوغ ، لن يقرر الجميع الاستلقاء على طاولة العمليات لهذا الغرض. بفضل الحلول المبتكرة في التجميل ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق. يكفي القيام بإجراءات تجميلية بانتظام لتجديد شباب الوجه في سن الخمسين وسيقل عمرك بصريًا بمقدار 5-10 سنوات. باستخدام الأجهزة ، والحقن ، وطرق التجميل ، يتم إثراء بشرتك بقوة بالأكسجين المشبع بالرطوبة. يبدأ الجلد بإنتاج الكمية اللازمة من الكولاجين الذي يساعد على تنعيم التجاعيد.
طرق الأجهزة
يتم تقديم تجديد شباب الوجه بالأجهزة بعد 50 عامًا لأولئك النساء اللواتي تظهر عليهن أولى علامات الشيخوخة. تتضمن هذه الطريقة استخدام التيار وموجات الراديو والضوء والليزر من قبل أخصائي التجميل لتطهير الأدمة من الخلايا الميتة. إنه غير مؤلم تمامًا. في النساء فوق سن الخمسين ، بعد طرق التجديد هذه ، تتحسن نغمة الوجه بشكل ملحوظ. دعونا نلقي نظرة فاحصة:
- يساعد استخدام أشعة الليزر في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبدء عملية تجديد الأدمة. والنتيجة هي تنعيم البشرة وتقليل التجاعيد وبقع الشيخوخة. تتحسن البشرة ويصبح الجلد مرنًا.
- الشد الضوئي هو تأثير غير جراحي لموجات ضوئية نابضة عالية التردد ذات أطوال مختلفة على طبقات الجلد الوسطى. هذا يحفز إنتاج الكولاجين الذي يحسن مرونة الجلد. تساعد هذه الطريقة أيضًا في التخلص من البقع العمرية والتجاعيد الناعمة أي لحل مشكلة التجدد بعد 50 عامًا.
- يساعد رفع الراديو التيار الكهربائي عالي التردد على اختراق الطبقات الوسطى والعميقة من البشرة. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. في المجموع ، يستغرق مسار هذا الإجراء من 4 إلى 5 أيام. تظهر نتيجة إجراء تجديد شباب الوجه هذا بعد 50 عامًا على الفور وتستمر لمدة عامين.
الميزة الرئيسية لطرق الأجهزة هي عدم وجود موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.
طرق الحقن
طرق الحقن هي الإجابة على سؤال حول كيفية تجديد شبابك بسرعة في سن الخمسين. حقن التجميل تقضي على التجاعيد من أي عمق ، وتحسن الشكل البيضاوي للوجه ، وتشد الجلد المترهل. تعمل الحقن على تشبع الأدمة بالعناصر النزرة المفيدة التي تعيد إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام هذه الأساليب عند ظهور أولى علامات التقدم في السن وفي ظهور التجاعيد الشديدة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن لجميع النساء بعد سن الخمسين استخدام إجراءات الوجه المضادة للشيخوخة. اضطرابات تخثر الدم ، والسرطان ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وردود الفعل على العناصر المستخدمة في الحقن ، والطفح الجلدي وبعض الحالات الأخرى هي بطلان عند استخدام هذه الأساليب للتجديد.
طرق التجميل
تشمل طرق التجميل تقشير وترطيب وتغذية وتوحيد لون البشرة بمختلف مستحضرات التجميل. يجب أن تحتوي هذه الأموال على الكولاجين والفيتامينات والعناصر النزرة والزيوت الأساسية والبروتينات والأحماض الأمينية. يمكنك إجراء مثل هذه الإجراءات في الوجه بعد 50 عامًا في صالون التجميل ، أو يمكنك القيام بها في المنزل. عند استخدام مستحضرات التجميل ، عليك أن تتذكر الحاجة إلى التدليك المنتظم والجمباز. سيؤدي ذلك إلى تحسين تناسق عضلات الوجه بشكل كبير.
في ظروف عيادة التجميل ، يمكنك استخدام طرق تجديد مثل التقشير. هذا إجراء لإزالة جزيئات الجلد الميتة من مستويات مختلفة من الأدمة بمساعدة الفاكهة والأسيتيك والأحماض الأخرى. قد يكون التقشير العميق غير آمن وهناك احتمال كبير للإصابة بحروق. لذلك ، يتم إجراء هذا التقشير فقط في المستشفى تحت إشراف أخصائيي التجميل.
طرق تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل
تسأل: كيف يمكنك تجديد شباب وجهك في سن الخمسين في المنزل؟دون اللجوء للخدمات الباهظة من عيادات التجميل والأطباء؟
إذا كرست جزءًا من وقتك لمن تحب وتولي القليل من الاهتمام ، فلن تكون النتائج طويلة في المستقبل.
من المهم أن تعرف أن المنتجات المستخدمة لتجديد بشرة الوجه في المنزل ليست أقل فعالية من تلك المنتجات التي يتم تقديمها لك لاستخدامها في صالونات التجميل باهظة الثمن.
أقنعة
من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات التجميلية يجب أن تبدأ بنفس الطريقة - بتنظيف بشرة الوجه. ثم من المستحسن تبخير الوجه. ضعي القناع لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. يوصى عادةً بوضع الأقنعة مرتين في الأسبوع.
إليك وصفة القناع الأكثر فاعلية لمرحلة البلوغ ، والذي ، في رأينا ، يضمن التجدد بعد 50 عامًا:
تمييع 2 ملاعق كبيرة من الخميرة الجافة مع الكريما الحامضة الدافئة أو الكريما. التحريك ، وتحقيق كتلة متجانسة. ضعيه على بشرة نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ. قم بتنفيذ هذا الإجراء كل يوم لمدة شهر. في غضون أسابيع قليلة ستلاحظ مدى فعالية هذا القناع ، وستدرك أن تجديد بشرة الوجه بعد 50 عامًا ليس بالأمر الصعب في المنزل.
الأمصال
يمكنك استخدام السيروم الجاهز للوجه. الآن يتم توزيعها على نطاق واسع للبيع. تحتوي الأمصال على حمض الهيالورونيك ، آلانتوين ، الذي يحمي البشرة من البيئة الخارجية العدوانية ، ومركب من الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين ، والعديد من المكونات المفيدة الأخرى. اقرأ المكونات الموجودة على العبوة بعناية. لا تدخر المال ، ضع في اعتبارك أن البشرة الناضجة حساسة للمكونات العدوانية.
يجب وضع هذه الأمصال يوميًا على بشرة نظيفة. كما أنها تساعد على تجديد الشباب في المنزل بعد 50 عامًا.
كريم
يسمح الاستخدام اليومي الإلزامي للكريمات المغذية والليلة للمرأة بالحفاظ على الشباب. لا تهمل مثل هذه الإجراءات البسيطة ، لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت ، ولا تأخذ الكثير من المال. تساعد الكريمات في الحفاظ على توازن البشرة الأمثل للنساء فوق سن الخمسين في المنزل.
يجب اختيار الكريمات بعناية. انتبه إلى حقيقة أن الكريم يحتوي على الريتينويد والببتيدات والسيراميد والفيتامينات. تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ومنع ظهور بقع الشيخوخة. التجديد بعد 50 عامًا أمر حقيقي إذا كنت تستخدم كريمات جيدة بانتظام.
تدليك الوجه والجمباز
هناك عدة طرق فعالة لممارسة الجمباز للوجه. على سبيل المثال ، Facebuilding ، faceforming ، facebook. تساعد هذه التقنيات في التخلص من الجفون الوشيكة ، والذقن الثانية ، وتنعيم التجاعيد ، وتوحيد لون البشرة من خلال التأثير على عضلات الوجه.
إذا بدأت في تقديم تدليك للوجه في سن الثلاثين ، فستبدو أصغر من أقرانك في سن 15 إلى 20 عامًا. من الأفضل القيام بهذا التدليك في الصباح.
من المهم أن نفهم أن الجمباز وتدليك عضلات الوجه سوف تعطي نتيجة إيجابية فقط في حالة التمرين المنتظم.
إمكانية الإجراء في المنزل
من السهل القيام بتدليك الوجه في المنزل. ليس من الصعب إتقان هذه المهارات. الحركات الرئيسية هي التمسيد الخفيف والقرص والتربيت. قد تكون قادرًا على إجراء مثل هذه الجلسات بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن هذه الحركات تساهم في لون البشرة وليس شدها. لإنزلاق يديك بشكل أفضل ، استخدم زيوت التجميل.
من الضروري أن نفهم أن الخطوط الرئيسية تستخدم لتدليك الوجه:
- من شحمة الأذن إلى منتصف الذقن.
- من منتصف الأذن إلى زوايا الفم.
- من أعلى الأذن إلى جناحي الأنف.
- من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
- من جسر الأنف على طول الحاجبين.
يجب أن يتم التدليك بالحركات المذكورة على طول الخطوط المحددة. كل سطر يحتاج إلى معالجة 3-4 مرات. بعد تدليك الوجه ، يجب أن تذهب إلى منطقة أعلى الصدر ، حيث تحتاج إلى القيام بحركات تمدد منزلقة مع راحة يدك لأسفل. اربت على الجزء السفلي من الذقن بظهر اليد.
لقد ثبت أن التدليك لا يحسن لون البشرة فقط ، ويمنحها مظهرًا متألقًا ، ولكنه أيضًا يحسن الحالة المزاجية للمرأة. نتيجة لذلك ، بدأت تشعر بالبهجة والجاذبية. لذلك ، لا يقتصر التدليك على وظيفة التجميل وتحسين الصحة.
الجمباز على بشرة الوجه
كما هو مذكور في هذا المقال ، هناك تمارين فعالة للوجه لا ينبغي إهمالها إذا كنت ترغب في تجديد شبابك. معنى الجمباز هو تدريب عضلات الوجه ، مما يسمح لها بأن تصبح مشدودة وتوفر شكل بيضاوي جميل للوجه ، والملامح الصحيحة للجفون ، والذقن ، وما إلى ذلك.
الطرق الشعبية لتجديد شباب البشرة بعد 50 سنة
هناك العديد من الطرق الشائعة لتجديد شباب جسمك في سن الخمسين. التغذية السليمة ، أسلوب الحياة الصحي يساعد الجسم على البقاء شابًا لأطول فترة ممكنة. من خلال شرب كمية كافية من السوائل ، وتوفير المستوى المناسب من الفيتامينات والمعادن في الجسم ، فإننا لا نساهم في أن نكون بصحة جيدة فحسب ، بل نشعر أيضًا بالشباب.
الطريقة الشعبية الأكثر شهرة لتجديد شباب الجسم تسمى التبت.
جوهر هذه الطريقة هو طحن 350 جرامًا من الثوم في طبق من الخزف ، ثم سكبه مع الكحول (200 مل) وحفظه في طبق خزفي في مكان مظلم وبارد لمدة 10 أيام. ثم يتم ترشيح هذا المحلول وتخزينه لمدة ثلاثة أيام أخرى.
تستهلك وفقًا لنظام معين مع الحليب ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات:
- اليوم الأول: قطرتان من المحاليل الوريدية لكل 50 ملل من الحليب.
- إبتداء من اليوم الثاني أضف قطرة واحدة على كل وجبة.
- من اليوم السادس إلى اليوم العاشر - نخفض نقطة واحدة في كل وجبة.
- بدءًا من اليوم الحادي عشر - نشرب 20-25 قطرة ثلاث مرات يوميًا حتى ينتهي التسريب.
نتيجة هذه الطريقة ليست طويلة في المستقبل. يتم إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويتحسن لون البشرة والرؤية. يتم إزالة الخبث وتكسير الدهون الزائدة في الجسم.
استخدم هذه الأداة بحذر ، لأنها لا تظهر للجميع. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء التطبيق ، يجب عليك التوقف فورًا عن تناول التسريب واستشارة الطبيب.
استنتاج
بتطبيق طرق وأساليب التجديد هذه معًا ، ستبقى شابًا وصحيًا لفترة طويلة. تذكر أيضًا أنه من المهم النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في الليلة ، وتجنب الصدمات ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واتباع نمط حياة صحي. النتائج سوف ترضيك ، ومظهرك المتألقة سوف تدهش الآخرين ، وسوف تشعر أنك شاب.
المظهر الشاب في العصر الحديث هو الموضة! لا تدع مظهرك يكبر ، دعه يظل شابًا ، مثل روحك.